Staying Home中の筋トレとお灸

メールやチャット、オンライン会議、電話会議等を活用しながらテレワーク継続中ですが、いつも以上に意識的に適度な運動をする時間をつくるように心がけています。でなければ、朝から夜までずっとパソコンに向かってしまうことにもなりか … 続きを読む Staying Home中の筋トレとお灸